小蚱蜢学跳高体育教案

设计一堂生动的体育跳高公开课教案

目标：

通过本次公开课，学生将学会跳高的基本技巧和动作，培养体育运动的兴趣和意识，提高身体素质和协调能力。

年级：

时间：

教学内容：

1.

引入（5分钟）

引导学生谈论对跳高的认识和感受。

展示一段跳高比赛视频，激发学生的兴趣和好奇心。

2.

基本动作示范（10分钟）

介绍跳高的基本动作和技巧，如起跑、助跑、起跳、过杆等。

示范正确的跑步姿势和起跳方式，并强调身体姿势的重要性。

3.

练习和训练（15分钟）

将学生分成小组进行跳高训练。

指导学生在教室或操场上进行助跑、起跳等基本动作的练习。

给予学生及时的指导和调整，并鼓励他们相互观摩和学习。

4.

技术指导（10分钟）

针对学生练习中出现的常见问题进行指导和纠正。

强调正确的动作要领，如双臂摆动、腿部力量的发力等。

示范如何通过调整身体姿势来提高跳跃高度。

5.

总结和展望（5分钟）

结合学生的表现，总结本节课的重点和要点。

鼓励学生在课后坚持练习，并展望未来在跳高方面的进步和发展。

教学方法：

示范教学法：通过教师的示范，让学生直观地理解和学习跳高的动作要领。

分组练习法：将学生分成小组进行练习，促进合作学习和相互帮助。

指导与反馈：及时给予学生指导和反馈，帮助他们改进动作和提高技术水平。

评价标准：

学生的跳高动作是否规范，是否能正确掌握起跳和过杆的技巧。

学生的表现是否积极投入，是否能够在练习中体会到乐趣和成就感。

学生在课后是否能够坚持练习，并逐步提高跳高水平。

教学资源：

视频资料：跳高比赛的视频录像，用于展示跳高的技术要领和比赛情况。

教具：起跳板、跳高杆等器材，用于学生的实际练习和训练。

图表：展示跳高动作的示意图和技术要点，帮助学生更好地理解和掌握。

扩展活动：

室内比赛：组织学生进行室内跳高比赛，加深对跳高技术和规则的理解。

跳高讲座：邀请专业教练或运动员来校进行跳高讲座，分享跳高的经验和技巧。

跳高实践：组织学生到体育馆或专业训练场地进行跳高实践，感受专业训练的氛围和气氛。

通过这堂生动的跳高公开课，相信学生们能够对跳高项目有更深入的了解，并在实践中逐步提高自己的技术水平，享受体育运动的乐趣。