小学四年级体育试题1.什么是体育锻炼？为什么要进行体育锻炼？体育锻炼是通过各种体育活动，如跑步、跳跃、游泳等，来增强身体素质、促进健康的一种方式。进行体育锻炼有助于增强心肺功能、提高肌肉灵活性、增强体力和耐力，同时也有助于培养意志力、团队合作精神和自律能力...