在考试前，要做好充分的准备。包括检查考试装备、保证充足的睡眠时间、适当的饮食等。良好的体态不仅是体育会考的要求，也是健康的体现。在训练过程中，要注重保持良好的体态，包括正确的姿势和姿态。除了训练时间外，还要合理安排其他时间，包括学习时间、休息时间等。保持良好的...