4.心理健康：重视心理健康同样重要，体育生可以通过咨询心理健康专家或参加心理辅导课程来应对竞争压力和心理压力。3.适当休息：给身体充分的休息时间，避免过度训练和过度疲劳，有助于恢复身体机能，减少月经不调的风险。体育生易怀孕这一现象可能会让人感到意外，因...