体育生的日常营养需求与一般人可能有所不同。他们的身体需要更多的蛋白质来支持肌肉修复和生长，因为他们进行了更高强度的运动锻炼。在这种情况下，蛋白粉可能成为他们膳食的一部分。但是，使用蛋白粉并不适合每个人，还需要综合考虑个人的运动需求、饮食习惯以及身体健康状况。...